Näin uuden vuoden kunniaksi ajattelin tehdä kropalleni pienen palveluksen, joten tein vihersmoothien. Smoothiesta tuli loppuenlopuksi kuitenkin punertavaa, koska innostuin lisäämään marjoja oikein urakalla.
Mun vihreä ainesosa oli pinaatti. Seuraavalla kerralla aion kokeilla lehtikaalia, avokadoa sekä mangoa. Silloin tulee todennäköisesti oikeasti vihreää smoothieta eikä tällaista epämääräisen harmaanpunaista :)
Pinaatti-marja smoothiekaksi kourallista pinaattia
banaani
3 dl marjoja (itse käytin pirkan pakastemarjasekoitusta)
2 dl vettä
2 rkl kookoskermaa
n. 1 tl hunajaa
Tämän tekeminen saattaa tuntua ihan helkkarin vaikealta, mutta kyllä sä selviät! Believe in yourself! ;) Heitä kaikki ainekset vain blenderiin ja blenderi sitten vaan pörisemään! Voila! Smoothie on valmis.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti